Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 47,19g | Prot: 148,12g | Carbs : 38,95g.
Pequeno Almoço: Восход Хлеб "Льняной", Нарезанная Ветчина, Помидоры, Самбери Сыр Король Артур, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Jantar: Приготовленная Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Рузское Молоко Бифилайф, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|