Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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50,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 20,37g | Prot: 67,57g | Carbs : 89,66g.
Almoço: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), Zottis 原味優格, 水煮蛋, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 泡菜. Jantar: 彈性豆腐, 白菜湯, 鯛魚, 雞胸肉（不吃皮）. Snacks/Outros: 香菇, 香蕉, 芭樂, 葡萄. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubytzeng
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