|
После дня на яблоках
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 30,13g | Prot: 44,65g | Carbs : 121,25g.
Pequeno Almoço: Мёд, Орехи Кешью, Nestle Хлопья Фитнесс, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Папайя Сушеная, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. Almoço: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Corny Big Chocolate-Banana. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рыба Вареная, Рыбный Бульон. Snacks/Outros: Леовит Батончик Арония. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yanka_nitsenko
|