Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 28,94g | Prot: 100,07g | Carbs : 151,35g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Мёд, Солнечная Фазенда Руккола, Яичный Омлет, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Помидоры Черри, Куриная Ножка, Рис Вареный. Jantar: Брокколи, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фиги Меджул, Яблоки Фуджи. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de stunia
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