Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 28,84g | Prot: 71,83g | Carbs : 158,51g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Ананас. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Капуста. Jantar: Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Путина Краб Камчатский. Snacks/Outros: Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 29,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolinaSurova
|