Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 39,42g | Prot: 44,63g | Carbs : 132,30g.
Pequeno Almoço: Самойловские Сладости Зефир с Черной Смородиной, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Almoço: Колбаса, Макароны Отварные, Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Nuchar Бекон по-Деревенски. Jantar: Блины на Молоке, Nuchar Бекон по-Деревенски, Суп. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Мандарины, Мааг Семечки От Атамана. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|