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Sylvia
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78,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 90,11g | Prot: 43,24g | Carbs : 90,51g.
Pequeno Almoço: AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder). Almoço: Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, AH Sesamolie, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Jantar: SPA Pink Grapefruit, Frikandel Speciaal. Snacks/Outros: Snickers Snickers (50g), Koffie, Yogi Thee Detox Energy, AH Mandarijnen. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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