Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 37,64g | Prot: 36,35g | Carbs : 148,88g.
Pequeno Almoço: Pain au Lait, Monoprix Beurre Doux, Miel. Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pommes Pink Lady, Sauce Béchamel, Chou-Fleur. Jantar: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Chaumes, Chou-Fleur, Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpp18
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