Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
|
116 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 48,76g | Prot: 44,58g | Carbs : 148,02g.
Pequeno Almoço: Чай, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Almoço: Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырный Соус, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Красный Лук, Еврозлак Сахар Песок, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Jantar: Чай, Магнит Апельсин, Атрус Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Манная Каша. Snacks/Outros: Магнит Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|