|
Приятно удивлена!))) была уверена что вес встал, но нееет, ползет родимый!👍🏻
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 49,82g | Prot: 86,64g | Carbs : 148,40g.
Pequeno Almoço: Витапром Млечный Путь, Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Краснобор Голень Индейки Бескостная, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках . Almoço: Лимон, Селяночка Хлеб Дарницкий, Финский суп. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Краснобор Голень Индейки Бескостная, Овощи на пару зеленые. Snacks/Outros: Витапром Млечный Путь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ашан Киви. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|