Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 57,05g | Prot: 129,08g | Carbs : 87,67g.
Almoço: Black Olives, Mayonnaise , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomato Relish, Woolworths Multiseed Wraps, Woolworths Seasoned Rump Steaks, Pick n Pay Extra Lean Beef Mince . Snacks/Outros: Woolworths Nectarine, Woolworths Original Snapsticks , Almond Milk, Droewors. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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