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Over the plateau and flying towards my goal!!! I'm so excited!!
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69,3 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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431 kcal
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Líp: 12,65g | Prot: 16,39g | Carbs : 65,29g.
Pequeno Almoço: sweet potato pancakes, kiwi. Almoço: lite bread, veggie bacon. Jantar: butter, tofu. Snacks/Outros: baby cereal , sugar free ice pop, frozen yogurt. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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 Comentários
I am so happy for you!!!! Congrats!!! Yea!!!
05 jun 12 por membro: JazzyOwl
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I really really want to be happy for you...but I cannot understand how eating so few calories each day (at least based on what you log) is even healthy for a person. I am not criticizing you at all - it just worries me that over time you might diminish your health. Good luck and please watch your health. Ok, I guess I sound like a Mom...
05 jun 12 por membro: HCB
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I agree with HCB. Although weight loss is great but we really do need to get the proper nutrition. I need to look at the Food Journals more. Im still happy for you but I too worry about your nutrition!
05 jun 12 por membro: JazzyOwl
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Histórico de Peso de r3vegan
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