Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3675 kcal
|
Líp: 78,78g | Prot: 273,49g | Carbs : 465,72g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Гречневый, Паштет из Куриной Печени, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидоры, Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Апельсиновый Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Сырники Домашние, Мёд, Чай. Snacks/Outros: Ostrovit Протеин Тирамису, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|