Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 50,69g | Prot: 61,87g | Carbs : 158,41g.
Almoço: Honey, Tetley Green Tea, Cooked Peppers and Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Steak (Lean Only Eaten). Jantar: Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen), French's Classic Yellow Mustard, Bologna Sandwich with Spread. Snacks/Outros: Lay's Ketchup Chips, Schweppes Ginger Ale (355ml), Rockstar Sugar Free, Chocolate Coated Hard Pretzel. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 15 minutos, Assistir TV - 6 horas, em Pé - 8 horas, Conduzir - 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de margiegallant
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