Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
|
105 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 35,20g | Prot: 63,76g | Carbs : 131,76g.
Pequeno Almoço: Кровяная Колбаса, Сельдь Соленая, Морковь, Чеснок, Картошка Вареная, Брокколи, Хлеб Черный, Сухари, Творог (Обезжиренный), Рыба на Пару. Almoço: Яблоко, Сухари, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Яблоко, Большая Кружка Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vova19880912
|