Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 59,96g | Carbs : 151,69g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Чернослив, Яблоко. Almoço: Плов с Говядиной, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Компот. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de naumenko1704
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