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水份好像出不去
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50 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 105,38g | Prot: 62,50g | Carbs : 11,61g.
Pequeno Almoço: 安佳 起司片, 雞蛋（整個）, 安佳 奶油, 咖啡, super coco 100% 冷壓椰子油. Almoço: 義美 亞麻仁油, 苦茶油, 盛香珍 無調味夏威夷豆, 薌園 100%黑芝麻粉, 德國亨士 可可粉, 雞腿. Jantar: 烤豬肉, 雞蛋（整個）. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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