Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 41,30g | Prot: 76,87g | Carbs : 75,36g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Ovo Frito, Suco de Limão. Almoço: Korin Filé de Peito de Frango, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Jantar: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão . Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Abacate, Kefir de Água. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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