Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 56,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 123,65g | Prot: 175,79g | Carbs : 68,26g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Almoço: Nanak Paneer, Butter Chicken, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Skinless Chicken Breast. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded), Keoki's Kalua Brand Pork, Broccoli, Butter. Snacks/Outros: Almonds, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
Yay - knew it would bounce back down
12 fev 18 por membro: HCB
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bflegg
|