Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 77,66g | Prot: 94,97g | Carbs : 160,97g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Миндаль, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Несквик Какао, Молоко (Цельное Молоко), Красная Цена Хлеб Белый. Almoço: Вкус Какао Порошок Российский, Малиновое Варенье, Цветная Капуста с Яйцом, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Красное Яблоко, Брест Литовск Творог 3%, Бананы, Простоквашино Ряженка 4%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|