|
ппц
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 40,15g | Prot: 86,31g | Carbs : 117,89g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Джем Персиковый, Nescafe Кофе Растворимый, Nordic Овсяные Хлопья, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almoço: SPAR Оливковое Масло, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Укроп, Гречка, Пекинская Капуста, Помидоры, Петрушка. Snacks/Outros: Красная Цена Джем Персиковый, Северная Долина Простокваша 8,9%, Северная Долина Творог 5%, Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксана_Л
|