Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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88,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 42,71g | Prot: 68,05g | Carbs : 302,73g.
Pequeno Almoço: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, First Street Chopped Kale, Flaxseed Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Almoço: Red Cabbage, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Hummus - No Added Oil, Celery, Carrots, Broccoli. Jantar: Bananas, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), HEB Pinto Beans No Salt Added, Quinoa. Snacks/Outros: Walnuts, Fuji Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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