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1 Tydzień -1kg w dół
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77 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 50,12g | Prot: 92,64g | Carbs : 152,39g.
Pequeno Almoço: Almette Almette z Ziołami, Wędzony Łosoś, Rukola, Pełoziarnista Tortilla. Almoço: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Tesco Mintaj Filet Mrożony. Jantar: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Lisner Pastella z Lososia. Snacks/Outros: Jogurt Naturalny, Musli Jogurtowe z Żurawiną. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iwona830
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