Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 32,56g | Prot: 34,93g | Carbs : 131,63g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке, Вкуснотеево Кефир 1%. Almoço: Компот Ягодный, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Макароны с Фаршем. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cross Training - 10 minutos, Abdominais - 3 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 50,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de konkovasidirkina
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