Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 86,21g | Prot: 146,65g | Carbs : 149,67g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ашан Сыр Диетический 20%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Almoço: Тануки Роллы Филадельфия, Шашлык из Свинины, Форне Торт Тыквенный, Молочная Сказка Сметана 10%, Ашан Сыр Диетический 20%, Морковь. Snacks/Outros: XXL Power Protein Bar Cocos, Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Молочная Сказка Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|