Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
85,7 kg Perdidos até agora: 0,5 kg .    Ainda faltam: 8,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1297 kcal Líp: 33,17g | Prot: 55,92g | Carbs : 193,66g.   Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Almoço: Grilled Chicken, Falafel Chickpea Balls, Hummus, Cooked Rice, Spaghetti, Cooked Rice. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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