Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 61,68g | Prot: 34,04g | Carbs : 53,82g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Tumis Buncis, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tomat Merah, Nescafe Classic. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Minyak Kelapa, Tahu Bacem. Jantar: Teh Hijau. Snacks/Outros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Rebo Kuaci, Buah Naga, Cireng. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suryacita
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