Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 36,75g | Prot: 81,05g | Carbs : 187,14g.
Pequeno Almoço: Хлеб из Каменной Печи, Пирожное Картошка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Банан, Геркулес Хлопья Овсяные, Лента Клубника Замороженная, Сахар. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Папа Может Колбаса Полукопченая, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Блинчики. Jantar: Яблоко, Тобус Сушка Челночек, Пятерочка Банан, Постный Борщ, Хлеб из Каменной Печи , Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|