Jornal de Everlost, 13 fev 18

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☣️☢️Dienstag, 13.02.18

Gewicht: 66,4 kg (+ 0,9 Kg)
Körperfett: 15,95 % (+ 0,16 %)

Wie gewonnen so zeronnen.🤗🤗
Ich muss wohl wieder auf das Wochenende warten!😉😃🍀

66,4 kg Perdidos até agora: 6,6 kg . Ainda faltam: 1,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 fevereiro 2018:

2046 kcal

Líp: 49,16g | Prot: 66,50g | Carbs : 339,08g. Pequeno Almoço: Müslivariation CHK. Almoço: Weight Watchers Margarine, Be Light Geflügel-Salami, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Karotten. Jantar: Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade, Berliner. mais...