Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2012
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81 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 35,10g | Prot: 122,64g | Carbs : 159,68g.
Pequeno Almoço: Hazelnut Spread, Farmhouse Wholemeal, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Light Lunch Tomato Salsa Tuna Salad. Jantar: Farmhouse Wholemeal, Cocoa and Sugar Mixture (with Skim Milk), Chicken and Tomatoe Casserole. Snacks/Outros: Lighter Spreadable Unsalted, Punk IPA. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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