Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 89,56g | Prot: 50,16g | Carbs : 192,73g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Камамбер, Кофе (Растворимое), Кукурузная Каша, Святой Источник Вода Негазированная. Almoço: Блины на Молоке, Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Святой Источник Вода Негазированная. Jantar: Бабаевский Конфета Белочка, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Чай, Сало, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Лечо, Макароны Отварные, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinamakarova63
|