Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2012
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72,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 49,21g | Prot: 113,70g | Carbs : 170,14g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters - Southwestern, 100% Real Bacon Ready to Serve. Almoço: Dinty Moore Beef Stew - microwave. Jantar: Velveeta Cheesy Skillets - Chicken and Broccoli. Snacks/Outros: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, Sweet Cherries, Peaches. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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