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Fettanteil 56,2%
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110,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 47,23g | Prot: 120,04g | Carbs : 123,90g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almoço: Alnatura Salatkerne Mix, Salatgurke, Schalotten, Radieschen, REWE Romana Salatherzen, Edeka Hänchenbrust Streifen, Mozzarella. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Gut & Günstig Hähnchenschnitzel. mais...
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2815 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennywille
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