Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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91,4 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 95,92g | Prot: 96,08g | Carbs : 116,59g.
Pequeno Almoço: Торт Супер Шоколадный От Шеф-Кондитера . Almoço: Судак Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Бульон из Индейки, Капуста Жареная, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры). mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 49 minutos, Dormir - 6 horas e 11 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeLion2016
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