Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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97,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 98,54g | Prot: 96,68g | Carbs : 272,23g.
Pequeno Almoço: Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Nescafé Classic, Président Leche Desnatada. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Roja, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Pechuga de Pavo, Carrefour Pan con Centeno y Semillas. Jantar: Manzana Roja, Aceite de Oliva, Brócoli, Papa Cocida, Bacalao. Snacks/Outros: Dulcesol Petisu de Crema, Hornimans Manzanilla, Café con Leche. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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