Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Líp: 88,18g | Prot: 175,99g | Carbs : 173,18g.
Pequeno Almoço: Pauluns Granola Kakao och Hallon, Alpro Mild & Creamy Kokos, Gainomax Protein Bar Toffee. Almoço: Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%, Kronfågel Kycklingfiléer, Coop Potatisklyftor utan Skal. Snacks/Outros: Njie ProPud Chokladboll, Njie ProPud Chokladboll, Barbells Cookies & Cream, Coop Paranötter, ICA Gott Liv Cashewnötter. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DavidShahin
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