Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 38,20g | Prot: 72,41g | Carbs : 147,71g.
Pequeno Almoço: Кофе (Эспрессо), Красная Цена Изюм, 365 Дней Молоко 1,5%, 365 Дней Кукурузные Хлопья. Almoço: Фруто Няня Детское Молоко , Банан, Слобода Масло Подсолнечное, Куриный Фарш, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Jantar: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marmozy
|