Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2012
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 30,91g | Prot: 85,56g | Carbs : 183,06g.
Pequeno Almoço: Bosbessen Gezonde Keuze, Bramen, Vanille Yoghurt, Banaan. Almoço: Rookvlees, Vers Geperst Sinaasappelsap, Waldorf Salade, Mekong Delta Panga Fillets. Jantar: Biefstuk, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Outros: Coca-Cola Light (Flesje), Pepermunt, Marshmallows, Schuimpjes, Wortelen, Koffie. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mupke#3
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