Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 40,83g | Prot: 166,29g | Carbs : 149,44g.
Pequeno Almoço: Bonneterre Lait Avoine Calcium, Daco Bello Formule Boost, U Miel de Fleurs, Carrefour Chocolat Noir 80%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: U Miel de Fleurs, Leader Price Fromage Blanc Nature, Escalope de Poulet, Leader Price Pain de Mie Complet sans Croûte. Jantar: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Bonduelle À Poêler la Parisienne. Snacks/Outros: So Tasty Pâte à Tartiner, Leader Price Pain de Mie Complet sans Croûte, Leader Price Barre de Son d'avoine & Amandes, Fitness Boutique Micellar Caséine Native Choco. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de michael-p
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