Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 27,15g | Prot: 29,83g | Carbs : 97,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Батон Нарезной, Макароны Жареные. Almoço: Батон, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Каждый День Лечо. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Ходьба - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 78,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de POLIGOL87
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