Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 92,99g | Prot: 124,31g | Carbs : 57,84g.
Pequeno Almoço: Gran Formaggio Queijo tipo Grana. Almoço: Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Nestlé Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Président Queijo Prato, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Cebolas Doces, Suco de Limão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Salmão Cozido, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Guacamole com Tomates. Snacks/Outros: Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Yogoberry Diet. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita RA+AF
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