Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 118,70g | Prot: 78,10g | Carbs : 26,21g.
Pequeno Almoço: Green Peppers, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Cabbage, Woerle Happy Cow Cheese, Butter, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). Jantar: Fried Egg with Fat, Parsley, Dried Whole Sesame Seeds, Cucumber (Peeled), Cooked Green Cabbage, Cooked Spinach (from Fresh), Butter. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valhala guard
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