Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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88,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Líp: 48,10g | Prot: 80,81g | Carbs : 336,96g.
Pequeno Almoço: Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Almoço: 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. Jantar: Olive Oil, Wegmans General Tso's Spicy Orange Sauce, House Foods Organic Tofu Firm, Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cashew Nuts, Macaroni. Snacks/Outros: Dried Prune. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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