Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 45,12g | Prot: 63,52g | Carbs : 336,81g.
Pequeno Almoço: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese, Lidl Krustenbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Orangen, Banane, Freeway Cola. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Conduzir - 1 hora e 4 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moos89
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