Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 66,11g | Prot: 73,33g | Carbs : 85,12g.
Pequeno Almoço: Scala Queijo Colonial. Almoço: Legumes Refogados, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Cuca de Uva, Melão, Maçã Verde, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Trio Barra de Proteína (33g), Nestlé Iogurte Natural Integral, Amêndoas. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULIANASPAN
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