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70kgを切るまでもう少し😊❗️
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70,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 64,42g | Prot: 108,20g | Carbs : 98,65g.
Almoço: 明治 十勝ボーノ切り出し生チーズ, セブンイレブン 豚ロース生姜焼, 紀文 調整豆乳, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, チョコチップマフィン. Jantar: 豚肉の生姜焼き, メイトー カッテージチーズ, サラダ, モヤシ炒め, ライフ さんま竜田揚げ, みそ汁, ご飯. Snacks/Outros: Savas ソイプロテイン100, Savas ソイプロテイン100. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de soccer-korea.27173715
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