Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
73,4 kg Perdidos até agora: 6,6 kg .    Ainda faltam: 18,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1646 kcal Líp: 82,21g | Prot: 114,09g | Carbs : 109,11g.   Pequeno Almoço: 파스퇴르 무지방우유, 바나나. Almoço: 밥, 인절미, 귤, 코다리조림, 편육. Jantar: 익힌 일반양파, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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