Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1885 kcal
|
Líp: 78,52g | Prot: 92,02g | Carbs : 203,56g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Сахаром, Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Jantar: Пепси Пепси, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Стейкхаус, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Красное Яблоко. mais...
|
|
1693 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КатоЛ
|