Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
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89,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Líp: 76,76g | Prot: 124,58g | Carbs : 215,18g.
Pequeno Almoço: Яблоки Фуджи, Блины с Творогом, Молоко 3,8%, творог, банан, яйцо, Овсяная Каша на Воде, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Гранат, Картофельный Суп. Snacks/Outros: Молоко 3,8%, творог, банан, яйцо. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinket
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