Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 87,36g | Prot: 138,83g | Carbs : 199,56g.
Pequeno Almoço: Кофе, Груша, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Творожная Запеканка. Almoço: Бахетле Кекс Зебра , Компот, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Уха из Семги. Jantar: Помидоры, Кальмар Отварной, Сельдерей. Snacks/Outros: Черноплодная Рябина, Мандарины, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Кофе. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|